Телефон:
+7 981-881-8849
Записаться

Аэройога воздушные тренировки с гамаком

Аэройога - это тренировки и упраженения йоги с гамаком. Эффективный синтез йоги и фитнеса для здоровья современного человека. Комплексная программа поддержания здоровья позвоночника и суставов с помощью вытяжения и укрепления мышечного корсета, глубокой проработки мышц и связок, растяжка и мягкое расслабление. Регулярные занятия воздушной йогой хорошо снимают стресс после рабочего дня, восстанавливают силы, вырабатывают гормоны хорошего настроения и положительные эмоции.

АэроЙога Праздничная программа 8 марта

6 марта 17:00 — Нежные Танцы с Мариной Тохтарь

8 марта
12:00 — Живой позвоносник с Надеждой Суровцевой!
14:00 — Аэройога и гимнастика для мозга. Марина

9 марта
14:00 — Парная Аэройога с Татьяной! (2 места)

9 марта
17:00 — Аэройога и танцевальные дыхательные практики! Марина Тохтарь и Марина Турова!

10 марта
12:30 — Йога нидра с Олегом
14:00 — Парная йога
12:30 — Аэройога продолжающий уровень с Евгением!

Йога практика

АэроСтретчинг

Аэройога для всех

Аэройога для всех - современная функциональная и динамичная практика поддержания здоровья и жизненного тонуса

Аэройога для беременных

Аэройога беременным - качественная подготовка к важному периоду жизни, поддержание здоровья мамы

Йога для беременных

Аэройога для детей

Детская аэройога - любимые веселые занятия, красивая осанка, развитие навыков движения, гибкости и координации.

Фитнес в гамаке

Хатха йога

Хатха йога - классические практики, дыхание, движение в потоке, выносливость, стрессоустойчивость, защита иммунитета.

Антигравити йога

Йоготерапия в гамаках

Аэройога для начинающих и йоготерапия - корректирующие занятия для людей с низкой физической активностью и хроническими заболеваниями



Аэростретчинг

Аэростретчинг - подвижность, изящество движений, пластика и настроение! Это не только про шпагаты, это про гибкость мышления!

Стоимость занятий

  • Разовое - 800 руб;
  • Абонемент на 4 занятия - 2600 руб;
  • Абонемент на 8 посещений - 4600 руб;
  • Абонемент на 16 посещений со скидкой - 8800 руб;

Срок действия абонементов месяц.

Купить абонементы - после занятия. Скидки для студентов.


Заказ Подарочного сертификата сообщением на ватсап =>

Задать вопросы по занятиям и здоровью сообщением на ватсап =>

Йога в гамаках фото

Аэро йога Аэройога СПБ Аэройога для детей йога в гамаках

Аэройога стретчинг и фитнес в гамаках

результат

Психологическая разгрузка после йога занятий в гамаке

красивая осанка

Польза - Укрепление организма и красивая осанка как результат

Комплексные тренировки

В студии аэройоги: Комплексные тренировки для всех мышц

гармония тела

Йогатерапия здоровая спина

занятия

Школа йструкторов йоги

инструктора

Сертифицированные инструктора с международными сертификатами

Студия Йоги СПБ

Соц.сети:

Йога СПБ
Аэройога обучение Школа йоги

Большая Московская улица, 1-3, СПБ

Аэро йога студия Владимирская СПБ