Телефон:
+7 981-881-8849
Записаться
+7 981-881-8849
Аэройога воздушные тренировки с гамаком
Аэройога - это тренировки и упраженения йоги с гамаком. Эффективный синтез йоги и фитнеса для здоровья современного человека. Комплексная программа поддержания здоровья позвоночника и суставов с помощью вытяжения и укрепления мышечного корсета, глубокой проработки мышц и связок, растяжка и мягкое расслабление. Регулярные занятия воздушной йогой хорошо снимают стресс после рабочего дня, восстанавливают силы, вырабатывают гормоны хорошего настроения и положительные эмоции.
