Аэройога - это тренировки и упраженения йоги с гамаком. Эффективный синтез йоги и фитнеса для здоровья современного человека. Комплексная программа поддержания здоровья позвоночника и суставов с помощью вытяжения и укрепления мышечного корсета, глубокой проработки мышц и связок, растяжка и мягкое расслабление. Регулярные занятия воздушной йогой хорошо снимают стресс после рабочего дня, восстанавливают силы, вырабатывают гормоны хорошего настроения и положительные эмоции.
Аэройога для всех - современная функциональная и динамичная практика поддержания здоровья и жизненного тонуса
Аэройога беременным - качественная подготовка к важному периоду жизни, поддержание здоровья мамы
Детская аэройога - любимые веселые занятия, красивая осанка, развитие навыков движения, гибкости и координации.
Хатха йога - классические практики, дыхание, движение в потоке, выносливость, стрессоустойчивость, защита иммунитета.
Аэройога для начинающих и йоготерапия - корректирующие занятия для людей с низкой физической активностью и хроническими заболеваниями
Аэростретчинг - подвижность, изящество движений, пластика и настроение! Это не только про шпагаты, это про гибкость мышления!
Срок действия абонементов месяц.
Купить абонементы - после занятия. Скидки для студентов.
Заказ Подарочного сертификата сообщением на ватсап =>
Задать вопросы по занятиям и здоровью сообщением на ватсап =>
Психологическая разгрузка после йога занятий в гамаке
Польза - Укрепление организма и красивая осанка как результат
В студии аэройоги: Комплексные тренировки для всех мышц
Йогатерапия здоровая спина
Школа йструкторов йоги
Сертифицированные инструктора с международными сертификатами
Cтудия йоги Владимирская
ул.Большая Московская, 1-3
Санкт-Петербург
Тел. +7 981 881–88–49
Пн-Сб: с 10.00 - 21.00;
Сб-Вск: с 10.00 - 17.00;