Аэройога - это тренировки и упраженения йоги с гамаком. Эффективный синтез йоги и фитнеса для здоровья современного человека. Комплексная программа поддержания здоровья позвоночника и суставов с помощью вытяжения и укрепления мышечного корсета, глубокой проработки мышц и связок, растяжка и мягкое расслабление. Регулярные занятия воздушной йогой хорошо снимают стресс после рабочего дня, восстанавливают силы, вырабатывают гормоны хорошего настроения и положительные эмоции.
6 марта 17:00 — Нежные Танцы с Мариной Тохтарь
8 марта
12:00 — Живой позвоносник с Надеждой Суровцевой!
14:00 — Аэройога и гимнастика для мозга. Марина
9 марта
14:00 — Парная Аэройога с Татьяной! (2 места)
9 марта
17:00 — Аэройога и танцевальные дыхательные практики! Марина Тохтарь и Марина Турова!
10 марта
12:30 — Йога нидра с Олегом
14:00 — Парная йога
12:30 — Аэройога продолжающий уровень с Евгением!
Срок действия абонементов месяц.
Купить абонементы - после занятия. Скидки для студентов.
Заказ Подарочного сертификата сообщением на ватсап =>
Задать вопросы по занятиям и здоровью сообщением на ватсап =>
Психологическая разгрузка после йога занятий в гамаке
Польза - Укрепление организма и красивая осанка как результат
В студии аэройоги: Комплексные тренировки для всех мышц
Йогатерапия здоровая спина
Школа йструкторов йоги
Сертифицированные инструктора с международными сертификатами
Cтудия йоги Владимирская
ул.Большая Московская, 1-3
Санкт-Петербург
Тел. +7 981 881–88–49
Пн-Сб: с 10.00 - 21.00;
Сб-Вск: с 10.00 - 17.00;